Description

• Title:
  Wygraj ze swoim strachem - 7 umiejętności podnoszących jakość występu publicznego według Dona Green'a
• Creator:
  Nogaj, Anna Antonina
• Description:
  Rozdział koncentruje się na prezentacji założeń zawartych w książce Fight Your Fear and Win, z 2001 roku, autorstwa doktora Dona Greene’a – psychologa sportu, współpracującego z Julliard School of Music w Nowym Yorku, w charakterze trenera pracy nad stresem, tremą i przygotowaniem do występów publicznych. Rozdział przedstawia siedem głównych umiejętności, których opanowanie jest niezbędnym elementem dobrej prezentacji publicznej. Wśród nich podkreśla takie umiejętności, jak: determinacja, energia, perspektywa, odwaga, koncentracja, opanowanie oraz odporność (prężność). Umiejętności te są ćwiczone w ramach 21-dniowego treningu mentalnego. W ramach rozdziału zaprezentowano także tłumaczenie autorskiego narzędzia Greene’a do pomiaru powyższych siedmiu umiejętności, które gwarantują wysoką jakość występów publicznych pomimo odczuwania presji.
• Object availability:
  free access
• Date:
  2018.07.29;
  2018
• Type:
  Book chapter
• Language:
  Polish;
  pol
• Format:
  application/pdf
• Publisher:
  Difin
• Subject:
  stres;
  trema;
  strategie radzenia sobie
• Identifier:
  Nogaj, Anna Antonina. Wygraj ze swoim strachem - 7 umiejętności podnoszących jakość występu publicznego według Dona Greene'a. w: Strategie radzenia sobie z tremą : w kształceniu muzycznym oraz w zawodzie muzyka, red. U. Bissinger-Ćwierz, A. Nogaj. Warszawa 2018, s. 179-205.;
  http://repozytorium.ukw.edu.pl//handle/item/5495
• Data provider:
  Repozytorium Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
• Can I use it?:
  seek permission
• Type:
  text